- OMX Baltic−0,17%322,76
- OMX Riga0,06%967,02
- OMX Tallinn−0,05%2 278,07
- OMX Vilnius−0,54%1 506,08
- S&P 500−1,21%7 663,1
- DOW 30−0,25%52 722,32
- Nasdaq −2,16%26 125,92
- FTSE 100−0,22%10 729,62
- Nikkei 225−2,65%62 907,84
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,89
- GBP/EUR0,00%1,19
- EUR/RUB0,00%91,76
- OMX Baltic−0,17%322,76
- OMX Riga0,06%967,02
- OMX Tallinn−0,05%2 278,07
- OMX Vilnius−0,54%1 506,08
- S&P 500−1,21%7 663,1
- DOW 30−0,25%52 722,32
- Nasdaq −2,16%26 125,92
- FTSE 100−0,22%10 729,62
- Nikkei 225−2,65%62 907,84
- CMC Crypto 2000,00%0,00
- USD/EUR0,00%0,89
- GBP/EUR0,00%1,19
- EUR/RUB0,00%91,76
Tähelepanu! Artikkel on enam kui 5 aastat vana ning kuulub väljaande digitaalsesse arhiivi. Väljaanne ei uuenda ega kaasajasta arhiveeritud sisu, mistõttu võib olla vajalik kaasaegsete allikatega tutvumine
Kroonilise väsimuse vastu aitab tume šokolaad
Briti teadlased soovitavad neil, keda
krooniliselt väsimus tabab, süüa päevas tükike tumedat šokolaadi.
Pilootuurimuses osalenud patsiendid tundsid end vähem väsinuna, kui nad sõid tumedat, rohke kakaosisaldusega šokolaadi. Sisult valget, kuid tumedaks värvitud šokolaadi süües seda ei täheldatud, selgus Hull Yorki meditsiinikoolis läbi viidud uurimusest, kirjutas BBC.
Uurijad olid tulemuste üle üllatunud, kuid ütlesid, et ilmselt mõjub tume šokolaad ajus sisalduvale ainele serotoniinile, mis toimib omamoodi keemilise "sõnumikandjana", vahendades signaale erinevate närvide vahel.
Uuirmisrühma juht professor Steve Atkin sai idee šokolaadi mõju uurida, kui üks tema patsientidest ütles, et tunneb end tumedat šokolaadi süües paremini. Professor tegi katse kümne patsiendi peal, kes kannatasid kroonilise väsimuse käes. Nad said kahe kuu jooksul iga päev 45 grammi tumedat šokolaadi või tumedaks värvitud valget šokolaadi.
Katsest selgus, et tumedat rohke kakaosisaldusega šokolaadi süües olid patsiendid erksamad. Pärast šokolaaditeraapia lõpetamist aga tuli väsimus tagasi.
”Kuigi tegu oli vaid väikese uuringuga, jõudsime lõpuks selleni, et kaks minu patsienti võisid pärast pooleaastast haiguslehel olemist taas tööle minna,” ütles Atkins.
Atkinsi sõnul on šokolaad mõjus, kuna selles on rohkelt polüfenoole, mida on seostatud näiteks vererõhku alandava toimega. Lisaks tõstab tume šokolaad ajus serotoniini taset, mida seostatakse kroonilise väsimuse peletajana.
Seotud lood
- ST
Eesti investorid märkisid üle kolmandiku võlakirjadest
Hetkel kuum
Hetkel kuum
Podcastid
Kursuse maht 72 akadeemilist tundi (jaotatud 4-le päevale), millest 32 ak h on auditoorne õpe ja 40 ak h iseseisev õpe.
Enimloetud
1
3
Viimased uudised
Investor Toomase kommentaar
Tagasi Äripäeva esilehele